EFT Liberación Emocional
¿Qué es la Técnica de Liberación Emocional?
La Técnica de Liberación Emocional o EFT (por sus siglas en ingles), es la técnica de acupresión con uso en psicología que mejora la salud emocional y síntomas físicos.
EFT es muy fácil de aprender y te ayudará a:
- Recolocar las Emociones Negativas
- Reducir los ansiedad Alimenticia
- Reducir o Eliminar el Dolor
- Implementar Metas Positivas
Que es:
El tapping o EFT es una mezcla de las antiguas técnicas orientales y las más avanzadas técnicas de psicoterapia actual. Fue desarrollado por el Dr. Roger Callahan hace más de 30 años en EEUU y es posiblemente las técnicas más sencilla y eficaz que existe actualmente.
Hay miles de casos documentados sobre la eficacia del tapping en problemas de todo tipo.
Como funciona:
Desde el punto de vista del tapping cualquier problema es originado por un desiquilibrio energético:
- Si tenemos fobia quiere decir que una parte de nuestra energía esta desequilibrada
- Si tenemos problemas económicos quiere decir que una parte de nuestra energía esta desequilibrada
- Si tenemos una enfermedad quiere decir que una parte de nuestra energía esta desequilibrada
Lo que se aprende es una forma de equilibrar nuestra energía con tapping y por consiguiente todas las formas posibles de solucionar los problemas que tenemos.
Para:
- Ansiedad
- Fobias
- Depresión
- Estrés
- Miedos
- Ataques de Pánico
- Toc-Obsesiones
- Adicción a sustancias-tabaco
- Adicciones: compras-dulces-sexo
- Dolores: Fibromialgia
- Disfunciones sexuales
- Obesidad
- Trastornos de alimentación-Compulsiones
Usos:
- Muerte de un ser querido: duelo
- Rupturas sentimentales
- Nerviosismo ante los exámenes
- Bajo rendimiento escolar
- Alcanzar metas u objetivos
- Eliminar limitaciones
- Eliminar creencias limitadoras: económicas-empleo
- Sensación de abandono-soledad-vacio
- Preocupaciones
- Síntomas físicos
En una sesión puedes aprenderla y encontrar tu palabra poderosa
Recomiendo al menos dos sesiones de seguimientos en los meses siguientes.